Les oléagineux vous accompagnent partout !Souvent, nous avons tendance à trop manger lors des repas. Par gourmandise, ou sinon par peur d'avoir faim plus tard... En naturopathie,...
Comment se motiver pour passer à l'action ?Le mental est un frein important à l'action… Il nous confronte à toutes les difficultés possibles que nous pourrions rencontrer… ou bien...
Comment la massage influence notre mental ?1/ Il ramène au corps Le massage est l'occasion de revenir au corps. Non, nous ne sommes pas qu'un cerveau sur pattes, avec un mental qui...