Comment la massage influence notre mental ?



1/ Il ramène au corps

Le massage est l'occasion de revenir au corps.

Non, nous ne sommes pas qu'un cerveau sur pattes, avec un mental qui nous donne plein de choses à faire.

Notre corps a besoin d'attention, et pour cela, rien de tel que le toucher.


La pression ferme du Drainage Lymphatique méthode Renata França sera aussi excellent pour détendre toutes les tensions physiques.




2/ Il active le système nerveux parasymphatique.

Le système nerveux est divisé en 2 modes de fonctionnements:

Le système nerveux sympathique, activé quand nous sommes stressés.

Le corps mobilise ses ressources et notre vigilance, et ce n'est plus le moment de s'occuper de la santé du corps... C'est pourquoi le stress chronique rend malade...

le système nerveux parasympathique,

activé quand nous sommes calmes.

II permet la guérison du corps, sa régénération, la reprise de la digestion, l'élimination des déchets, etc.



3/ Il réduit l'inflammation

Pour le corps, un stress d'origine physique ou psychologique, c'est à peu près la même chose ! Il réagit de la même manière, ce qui fait qu'un stress physiologique peut influencer notre état émotionnel !

En réduisant l'inflammation qui est source de stress physiologique, vous apaisez votre système nerveux !

De plus, vous réduisez aussi les douleurs, sensations de jambes lourdes, etc... ce qui apporte aussi un grand soulagement psychologique !



4/ Il aide à se sentir mieux dans son corps !

Grâce au massage Renata França, vous retrouvez un corps dégonflé et une peau plus ferme. De quoi se sentir plus belle dans son corps et gagner confiance en vous !

De plus, vous allez retrouver une sensation de légèreté et un dynamisme, qui vous donnera l'énergie d'entretenir cet état par davantage d'activité physique.

C'est le début d'un cercle vertueux pour prendre soin de vous, et vous sentir bien dans votre corps !




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