Mes Essentielles

Mes Essentielles au quotidien: Lavande Fine & Menthe Poivrée.

Peu encombrantes & polyvalentes, je les garde toujours sur moi ! Elles m'ont été d'une aide précieuse lors de mon voyage récent en Grèce.




🔹HE de LAVANDE FINE🔹

Lavandula angustifolia (= vera ou officinalis)


✅Sédative ❇️ calme le stress.

✅Antalgique ❇️apaise les douleurs, maux de tête.

✅Antispasmodique, décontractant musculaire ❇️ calme la toux, apaise les tensions physiques.

✅Anti-infectieuse, anti-inflammatoire ❇️ désinfecte la peau (boutons, plaie), soutient le système immunitaire en cas de coup de froid.

✅Cicatrisante & régénératrice cutanée ❇️ soigne boutons, irritations, coupures, brûlures, gorge irritée…


 

🔹HE de MENTHE Poivrée 🔹

Mentha piperita


!! Irritante si utilisée pure: à diluer dans un peu d'huile végétale (olive, amande douce, coco…).

✅Tonique, stimulant général ❇️ rebooste en cas de fatigue, favorise la concentration.

✅Rafraichissante ❇️ rafraichit l'haleine, et nettoie la bouche (utile en déplacement, si vous ne pouvez pas vous brosser les dents !)

✅Soutien la digestion et le foie ❇️ en cas de digestion lourde, de nausée (mal des transport).

✅Antalgique, anesthésiante ❇️ maux de tête, maux de ventre.

✅Anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale ❇️ bain de bouche, coup de froid, trouble digestif…

✅Expectorante, mucolytique ❇️ décongestionne en cas de rhume.

Dans cette longue liste, je suis sûre que vous trouverez ce qu'il vous faut !

De quoi se soigner naturellement & facilement !