Mes Essentielles au quotidien: Lavande Fine & Menthe Poivrée.
Peu encombrantes & polyvalentes, je les garde toujours sur moi ! Elles m'ont été d'une aide précieuse lors de mon voyage récent en Grèce.
🔹HE de LAVANDE FINE🔹
Lavandula angustifolia (= vera ou officinalis)
✅Sédative ❇️ calme le stress.
✅Antalgique ❇️apaise les douleurs, maux de tête.
✅Antispasmodique, décontractant musculaire ❇️ calme la toux, apaise les tensions physiques.
✅Anti-infectieuse, anti-inflammatoire ❇️ désinfecte la peau (boutons, plaie), soutient le système immunitaire en cas de coup de froid.
✅Cicatrisante & régénératrice cutanée ❇️ soigne boutons, irritations, coupures, brûlures, gorge irritée…
🔹HE de MENTHE Poivrée 🔹
Mentha piperita
!! Irritante si utilisée pure: à diluer dans un peu d'huile végétale (olive, amande douce, coco…).
✅Tonique, stimulant général ❇️ rebooste en cas de fatigue, favorise la concentration.
✅Rafraichissante ❇️ rafraichit l'haleine, et nettoie la bouche (utile en déplacement, si vous ne pouvez pas vous brosser les dents !)
✅Soutien la digestion et le foie ❇️ en cas de digestion lourde, de nausée (mal des transport).
✅Antalgique, anesthésiante ❇️ maux de tête, maux de ventre.
✅Anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale ❇️ bain de bouche, coup de froid, trouble digestif…
✅Expectorante, mucolytique ❇️ décongestionne en cas de rhume.
Dans cette longue liste, je suis sûre que vous trouverez ce qu'il vous faut !
De quoi se soigner naturellement & facilement !