L'incontournable phénomène du moment... Le compte instagram @glucosegoddess, de Jessie Inchauspé, et son livre 'Faites votre Glucose Révolution'.
Elle présente dix stratégies simples et efficaces
à mettre en place dans son quotidien pour réguler sa glycémie (taux de sucre dans le sang), et... ça change tout !
Que ce soit pour perdre du poids, se sentir plus en forme ou prendre soin de sa santé, le focus sur le sucre a un impact incroyable, comme le confirment de nombreux témoignages de personnes qui ont testé sa méthode.
Ces fameuses astuces rejoignent les recommandations nutritionnelles connues,
mais de façon encore plus claires et précises, grâce à de nombreux cas concrets et illustrés, très impactants.
C'est pourquoi je vous en parle désormais systématiquement en consultation de naturopathie !
C'est l'occasion de vous aider à mettre correctement en place tous ces conseils, car je remarque qu'en pratique, il y peut y avoir certaines difficultés ou incompréhensions.
Tous ceux qui ont mis en place ces astuces pour réguler leur glycémie constatent
des améliorations flagrantes... Et cela ne concerne pourtant QUE le sucre.
Imaginez si vous mettez en place tous les conseils d'une consultation de naturopathie: Alimentation + Activité physique + Sommeil + Gestion des Emotions....!
C'est le TOP du TOP !